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IRON THURSDAY
07-12-2023
Ogni altro giovedì alle 19:00 ✨ IRON THURSDAY ✨
Dopo i primi mesi di rodaggio per farvi capire quanto siano importanti i lavori accessori nelle classi, abbiamo pensato di dedicargli una classe specifica.
A chi può servire questa classe? A tutti! Il lavoro accessorio è importante per ogni tipo di atleta e con qualsiasi livello di esperienza: aiuta a mobilizzare, rinforzare e stabilizzare tutti i distretti corporei, permettendo di raggiungere movimenti migliori sia nei workout che nella vita di tutti i giorni e, non da ultimo, svolge un importante compito nella prevenzione degli infortuni.
Troverete la classe di pumping, la IRON THURSDAY, ogni altro giovedì alle 19:00, in alternanza con la classica classe di weightlifting.
Let’s building! ??
